Порой зимой наш организм ослабевает и помочь ему можно даже с помощью витаминных коктейлей или соков.
Существует масса полезных напитков. Вот несколько видов напитков, которые сочетают в себе вкус и пользу для организма. Виноградный сок.
В виноградном соке содержится много витаминов группы В, которые как известно полезны для волос и ногтей, так же присутствует аскорбиновая кислота, которая помогает бороться с микробами. Виноградный сок помогает сохранять память, поддерживает упругость и эластичность кожи.
Черничный сок.
Черника славится тем, что помогает в проблемах со зрением, но и не только, черника помогает при сахарном диабете, предупреждает заболевания десен и сохраняет молодость организма.
Клюквенный сок.
Морс из клюквы обладает жаропонижающим эффектом, помогает при кашле и других простудных заболеваниях, выводит из организма токсины, повышает активность мозга и снимает усталость. Так же очень хорошо снижает артериальное давление.
Апельсиновый сок.
Апельсиновый сок это отличное средство профилактики простуды и гриппа. Обладает свойством снимать усталость, активизирует работу мозга, укрепляет кровяные сосуды. Очень полезен при гипертонии и атеросклерозе.
Полезных свойств этих напитков гораздо больше, а какие напитки для поддержания иммунной системы вы предпочитаете?
.
Сам я например предпочитаю заваривать каркаде. Ведь приятный на вкус напиток красного отттенка, обладающий слегка кисловатым вкусом способен удовлетворить вкусы многих любителей сбить сушнячок
